跳到主要內容

2017/03-

嘿 偷偷告訴妳 在枕頭底下
藏了我的秘密

好像也有妳的
其實是我們的 也慢慢
無從分割了

大憨鯨張開嘴
差點就要吃掉它們
我知道牠不是故意的 只是好餓

它們不見了
我們也會消失嗎?

我一直守著 用夢餵養
沒有夢的存量時
隔天向妳要一點 還足以過上一個禮拜

上次剪掉的那株遲遲不發新芽
有經驗的人告訴我
要等 先不要澆水
等乾燥 等醞釀 等儲備 等甦醒

它們不知道
我從來不擅長等待
內八的自己 常常左腳絆右腳
不小心就滾到宇宙邊緣

--2

我拖著腮
在暖陽輕輕流轉的午後
跟它們小睡

遠方的矮樹叢擦擦擦
面對未知的恐懼
因短而急促的奔跑
喘得喊不出聲

一團毛茸茸的白色貓咪
從容地自裡頭走出

牠的身上沾滿鬼針草種子
像浸過咖啡般
隨風飄來烘焙過的香氣

盤踞在那
我們隔著一根三十公分樹枝的距離
互相凝視
直至日頭謝幕

--3

我想擁著牠
才起身準備靠近時
便聽見嘶嘶作響
牠豎起背脊 毛竦然站起
退了一步
又回到最開始的距離

曾經問過媽媽為什麼不養寵物
曾經看過 她看咕嘰的眼神
只有滿溢的寵愛

「妳害怕失去,對不對?」
向來不擅長示弱的她
閃過一絲被穿透的尷尬
撿起一抹些許無奈的笑

不要開始,就不會失去嗎?

牠盯著我
毫無頭緒

--4

「欸,你為什麼要弄得滿身鬼針草啊?」

牠像我在廟宇門口常見到的石像
佇立著 動也不動

「欸,我唱歌給你聽。」

雨會下雨會停 這是不變的道理
夜空中北極星 迷路的人不恐懼
我唱歌你在聽 一切風平又浪靜
G和絃的根音 撫平脆弱的心靈

我只想牽著你 走到很遠的夢裡
糖果屋綠森林    地址在我們心底
小貓咪藍眼睛    天晴就不再憂鬱
香格里拉 讓我們去找尋

我們依舊隔著樹枝
但牠睡著了

--5

牠窩在嘎茲窩 對
那個兩三天沒被清水洗過的嘎茲窩

陽光燦爛 我不敢翻身
卻早已為了牠身上逐漸消退的鬼針草
忍不住哽咽起來

--6

淚澆醒夢
我對潛眠的兔子說

「我愛妳」

--7

「沒關係不會受傷的
沒有關係 是不會受傷的」

看百變金剛時很羨慕周星馳
他可以任意變成他想成為的


還好我不是他
還好我可以練習愛
還好大憨鯨開始懂得
將嘴稍微張得小一點

我會等待
成為自己的那種等待。

--8

我告訴妳喔

森林裡唯一一隻狐狸跑進糖果屋後
聽說再沒有出來過了。

留言

這個網誌中的熱門文章

焦慮依附-矛盾型

什麼是焦慮型依戀? 從情緒取向治療(EFT)的角度來看,焦慮型依戀是在 用焦慮掩飾被拋棄的恐懼 。焦慮型依戀的人,可能因為小時候父母對自己的回應方式不敏感及時、不持續或者時好時差,所以長期處於被忽略或這拋棄的恐懼當中。這種恐懼稱為是原生情緒。 為了保護自己免受原生情緒的困擾,我們可能產生出所謂的次生情緒來自我保護。有的人會憤怒地抗議和抗拒他人,有的人則會產生焦慮情緒,向父母發出既依賴又抗拒的信號,以此確保對方的持續關注。還有的人會展現冷漠無情的一面,讓對方感到「我不需要你」,以此來保護自己。 當一個人主要展現的是憤怒和焦慮時,可以被歸類為依戀風格中的 焦慮 - 矛盾(anxious-resistant)型 ,而當一個人展現的主要是疏離和冷漠時,則可以被歸類為焦慮 - 逃避(anxious-avoidant)型(Ainsworth et al., 1978)。雖然風格上有所不同,但是兩種類型的人,所展現的都是最內在的情緒都是對被拋棄的恐懼擔憂,只是反應不同。尤其是逃避型的人,很容易讓人以為她真的冷漠,但疏離行為實際上是對內在痛苦的掩飾。 焦慮型的人在成年後與伴侶相處時,也常常會展現憤怒 / 焦慮或者疏離的次生情緒。比如焦慮 - 矛盾型的人, 會要求愛人電話簡訊秒回,每天報備行蹤,禁止和其他異性來往,如果做了某些事情就有可能是不愛我了的表現。一旦違反這些期望,這類型的人就會展現出巨大的憤怒和焦慮情緒來。 矛盾型的人,依賴這樣的反應來獲取對方更多的關注和照顧,從而安撫自己的不安感覺。而逃避型的人,在面對類似場景時,則更多展現出疏離的傾向,採取迴避,忽視,冷戰等等方式,來掩飾自己對關係破裂的恐懼。 焦慮型依戀對於成年人親密關係的影響在於,我們在關係中展現的往往是次生情緒(憤怒 / 焦慮、疏離 / 冷漠), 這些情緒的本意是表達內心原生情緒被照顧的訴求,但是站在伴侶的角度,卻會被外露的次生情緒所干擾,從而產生誤解 。 焦慮型依戀的人,他們的伴侶往往會在相處中感到很困惑,會覺得自己的伴侶好像非常敏感,一件小事情就會被觸發,反應強烈得和事情本身不成比例。或者發現對方好像很冷漠,經常會不理會自己,遇到矛盾問題會把自己像刺蝟一樣包裹起來。 所以雖然你的最深層情緒時擔心被拋棄,但是表現出來的次生情緒卻可能讓伴侶感到你占有欲強,愛管閒事,缺乏信任或者拒人...

20160711,初戀。

國三,面臨第二次基測前。 E是小我一屆的學妹,跟我們班某個男同學是童軍社的。我跟他很好,他當時喜歡E,他介紹我們認識,本來是想問問有沒有什麼好辦法可以追到E,要打敗敵人就是要先瞭解對方(這句多的。)後來慢慢開始跟她通信來往。 聊著聊著,發現自己開始喜歡上眼前這女孩,結果不想而知,我成了人家眼裡橫刀奪愛該死的傢伙;畢業時她給我一張被誓言和承諾填滿的卡片,它被我妥置在房間抽屜,殊不知某日我媽要我暫時別跟她來往,先考完試。但隔天我依約和她在家裡圖書館碰面,要巧不巧,媽媽去完市場「路過」,看見我們比鄰而坐,紙包不住火只好熊熊燃燒了。 她陪我回家跟家人「聊聊」,她和我媽、我和我爸,分隔兩個房間像天與地一樣遙遠。談完,她紅著眼眶走出家門;晚上,收到簡訊決定先當回朋友,考完試再說。(事情絕對沒有這麼簡單) Sure,考試前我們因為受不了對對方的思念於是又在一起了(笑) 她內向,悶騷,有原則,非常非常專情,而且善良。交往兩年半的日子,我們會在對方的無名留言、在即時通上等對方下課後上線,假日見面可能哪都不去,不是窩在她家就是賴在我家(趁爸媽出去玩時),我們放著tank的專屬天使輕輕擁抱對方,沈默,安穩地轉著圈,那時是第一次不用言語就能感受到彼此的靈魂流動,緩緩、靜謐無聲。 時間拉長,她考上高職,我升上高二,課業壓力漸漸變重,溝通與來往的次數越來越少,我跟學姐們的熟捻讓她感到不安,但她依舊不願多想,只是用她的方式愛我。高三那年,因為感覺淡了、加上當時無法把心思再放在她身上,決定分開。她要我再給她一個星期的時間。 我去學校要在家附近的超商等校車,約莫6點20前要就定位。剛好當時碰上我生日,她搭著計程車在我面前出現,塞了一隻米白色、毛非常柔軟的熊娃娃給我。「生日快樂:)」話剛說完校車來了,她目送我上車,我坐在位子上久久無法自己。 但這舉動還是沒能挽回流失的情感。 (幹妳王八蛋) 時間快轉來到最後一天,天氣很冷,但還是得認命在學校夜自習。第一節自習下課我趴在桌上休息,同學叫醒我說有人找,往窗外一看,果不其然;她拎著一袋薑茶、一封染上薑茶香味和顏色的信。 她遞給我,沒有多說什麼。 我伸手接,不知該說什麼。 直到目送她從側門搭計程車離開後,才想起,這次沒給的擁抱,可能要欠一輩子了。想到這,我忍不住在桌...

20160717,礦泉水

記憶隨時間拍打上岸,又再度被浪席捲而走。每次撫過沙灘時,都留下點什麼。 我記得我們迷路,妳苦著臉,怎麼哄妳都彷如丟進池裡的石子不消一會就毫無動靜;「油錢很貴,應該拿去買妳喜歡的零食。」「我們可以存起來做為以後旅行或買房的基金!」。 記得我們壓刻的腳印,借位攝下妳將日落做成的能量吞入肚裡,彷彿這樣就有全新的力量去面對接踵而來的層層難關與挑戰;記得一起吹海風、在往返路途中大聲唱歌,記得妳把我從夜半時分的惡夢拉回現實,溫柔拍著胸口、輕聲說沒事了,記得妳縮瑟廁所角落、哭得像個孩子,記得妳因爲酒精,頭痛ㄧ整夜難以入眠; 卻忘記當初的貼心細心與用心。 後期我成了一個「愛自己」勝於妳或她或誰的人,直到這陣子依舊如此,相信我們都真切的愛過對方,這份感覺很好。與妳來往的每封信件成為我通往自己的ㄧ把鑰匙,當初的我們又怎麼能料想,即便我離開了,直至此時還能感受妳留下的每個字句,裡面藏著無法量化、多得無法確切用言語表達的深愛與疼痛,這份愛,仍舊填補了傷口,完整我。 妳曾把靈魂交給我, 我卻開始成爲不能同理的人。 那幾段受傷的日子並非只有我會在半夜哭泣,她們花了多少勇氣才決定轉身,不再消磨彼此;那些想要一起走下去的初衷,如何被我一絲絲抽出,成爲揮灑在空中也看不見的奢侈。 妳們都愛的好疼,好辛苦。 對不起,也謝謝妳。 願自己能越來越能體諒、包容、理解,學會看見事情的多個面向。 在我看不見的彼方,有人愛妳如初,好好對待妳給予的獨一無二。